Popis
Medicinbal inSPORTline Slam Ball 3 kg je ideálna pomôcka na workout, skupinové posilňovanie, rozvoj dynamickej sily, rýchlosti a presnosti. Táto vrhacia lopta má gumový protišmykový povrch, jej výplň tvorí piesok. Piesok nie je až “po okraj” a v lopte sa pri pohybe prelieva, čo zvyšuje obtiažnosť pri tréningu, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Na povrchu sú po obvode vystúpené protišmykové prvky, vďaka ktorým sa lopta lepšie chytá aj vrhá. Lopta disponuje veľkým označením pre lepšie rozoznanie hmotnosti. Vďaka týmto vlastnostiam je medicinbal inSPORTline Slam Ball obľúbenou pomôckou pre funkčný tréning.
Technický popis:
- workoutová cvičebná pomôcka pre funkčný tréning
- vhodná pre skupinové cvičenie
- ideálna pre rozvoj výbušnosti, dynamickej sily, rýchlosti a presnosti
- slúži aj pre zábavné spestrenie tréningu
- vybavená protišmykovými prvkami pre lepšiu manipuláciu
- možnosť regulovať nahustenie pumpičkou s ihlou (nie je súčasťou balenia)
- materiál: guma
- výplň: piesok
- hmotnosť: 3 kg
Príklady cvikov:
- prihrávka od hrudníka
- prehodenie v stoji
- vrh jednou rukou
- rotácie vpred
- hod kladou
- jednoduchá rotácia
- drep s výskokom s loptou na hlave
- hod kladou vzad
