Popis
Vak na posilňovanie Meteor SB10, to je blesková príprava k tréningu, mobilnosť záťaže, rôzne varianty úchopu a v neposlednom rade dokonalá skladovateľnosť. To všetko robí z vaku na posilňovanie výbornú mobilnú pomôcku pre kondičný i lyžiarsky tréning. Výborne sa osvedčuje pri balančných cvičeniach, pri cvičeniach dynamickej sily, nácviku rovnováhy.
Mobilné madlá tohto posilňovacieho vaku, ktoré umožňujú meniť šírku a spôsob úchopu, navyše predstavujú zmnohonásobenie cvičebných variácií a umožňujú funkčné zapojenie svalov v rámci komplexného pohybu.
Pri cvičení s vakom na posilňovanie Meteor SB10 dochádza k javu zvanom funkčná impulzácia sily. Funkčná impulzácia je veľmi podobná javom, nastávajúcich pri riešení zložitých situácií v alpskom lyžovaní (nerovnosť na trati, neočakavateľné zarezanie lyže, záklon tela).
Technický popis:
7 odolných úchopov
zapínanie na zips
dodávaný s 3 fleece vreckami na piesok (bez piesku)
prázdna hmotnosť: 800 g
hmotnosť po naplnení pieskom: cca 5,5 kg (3 sáčky celkovo 16,5 kg)
rozmery: 20 x 60 cm
materiál: syntetická koža
možnosť cvičenia vo všetkých smeroch, pod akýmkoľvek uhlom a v akejkoľvek polohe
možnosť precvičenia prakticky všetkých svalových skupín
záťaž umožní operatívne stanovenie optimálnej intenzity cvičenia, so zreteľom k úrovni cvičiaceho, precvičovanie svalovej skupiny a zameranie cviku
pohyblivá záťaž v uzatvorenom priestore valca kladie pri cvičení ďaleko väčšie nároky na koordináciu a rovnováhu ako napr. vlastnú hernú činnosť v športových hrách
náčinie sa dá použiť aj pri naťahovacích cvičeniach a prináša podstatne väčší efekt ako klasické formy
pri cvičení hlavných svalových skupín dochádza k funkčnej impulzácii oblastí, ktoré sú pri klasickom posilňovaní vyraďované
viac informácií
