Popis
Zdrojom vitamínu B12 je pre človeka potrava živočíšneho pôvodu, hlavne pečeň, obličky, mäso, ryby, mlieko, mliečne výrobky a vajcia. Vitamín B12 je potrebný pre správnu funkciu nervového systému a pomáha udržiavať správne psychické funkcie. Vitamín B12 je nevyhnutný na krvotvorbu a je dôležitý na získavanie energie zo stravy (energetický metabolizmus). Tento produkt je obzvlášť vhodný pre vegetariánov.
viac informácií
