Popis
Posilňovací vak FitBag je blesková príprava na tréning, rôzne varianty úchopu a v neposlednom rade dokonalá skladovateľnosť, robia z FitBagu výbornú mobilnú pomôcku pre kondičný a lyžiarsky tréning. Výborne sa osvedčuje pri balančných cvičeniach, pri cvičeniach dynamickej sily, nácviku rovnováhy. Pri cvičení s vakom inSPORTline dochádza k javu zvanom funkčná impulzácia sily. Funkčná impulzácia je veľmi podobná javom, nastávajúcich pri riešení zložitých situácií v alpskom lyžovaní (nerovnosť na trati, neočakavateľné zarezanie lyže, záklon tela).
Prednosti cvičenia s posilňovacím vakom:
- možnosť cvičenia vo všetkých smeroch, pod akýmkoľvek uhlom a v akejkoľvek polohe
- možnosť precvičenia prakticky všetkých svalových skupín
- záťaž umožní operatívne stanovenie optimálnej intenzity cvičenia, so zreteľom k úrovni cvičiaceho, precvičovanej svalovej skupine a zameraniu cviku
- náčinie sa dá použiť aj pri naťahovacích cvičeniach a prináša podstatne väčší efekt ako klasické formy
- pri cvičení hlavných svalových skupín dochádza k funkčnej impulzácii oblastí, ktoré sú pri klasickom posilňovaní vyraďované
Technický popis:
- vyrobené z kvalitného nylonového materiálu so zvýšenou odolnosťou
- držadlá pre rôzne varianty úchopov
- priemer: 22 cm
- dĺžka: 55 cm
- výplň: molitan / piesok
