Čierne čaje

Čierne čaje sú obľúbené pre ich vynikajúcu chuť, ktorá môže mať rôznu podobu. Napríklad to je čajovník čínsky, ale aj jemné príchute citrusov, či bergamotu. Obľúbená je takisto čierna baza, alebo jarabina, ale aj čierne ríbezle. Veľmi dôležité je ich zloženie a podľa neho tiež ich účinky na zdravie. Poznať ich je dôležité napríklad v tehotenstve, ale aj na hnačku a celkovo na žalúdok, alebo na pleť. Niektoré sú takisto vhodné na chudnutie, alebo majú priaznivé účinky na vlasy. Dokážu takisto vynikajúco zahnať smäd a sú ideálnym nástrojom na dodržiavanie pitného režimu. Tento druh nápojov je veľmi zaujímavý aj v súvislosti s jeho podávaním s mliekom, ktorého tradícia pochádza z Anglicka. Väčšina z nich sú veľmi obľúbené a vhodné sú aj pre deti, len si treba vždy dobre preštudovať, ktorý druh to konkrétne je. Podľa toho si môžeme rýchlo zistiť, či obsahujú kofeín. Väčšinou nemajú čierne čaje nežiadúce účinky, ale nie všetky sú vhodné pre všetky kategórie užívateľov, čo platí aj pre iné druhy čajov.